Archiwum maj 2020


maj 16 2020 Taka WIOSNA
Komentarze (0)

   U mnie taka wiosna! Posadziłam zioła , pędy sosny zasypałam cukrem i po zakupach pełne patery owoców i warzyw. 

   Staram się , żeby dzieci codziennie jadły owoce i warzywa. Na szczęście rozszerzając dietę robiłam posiłki sama, więc do drugiego roku życia moje dzieci były jak odkurzacze jadły praktycznie wszystko co wolną było wg zaleceń mądrych książek. Jak  AlaAntkowe BLW  mówią,  od 2 do 5 lat jest sporo rzeczy na ble , i jednego dnia dziecie nie ruszy , a  drugiego  będzie kochać. A po 5 roku już są preferencje jedzeniowe ukierunkowane. 

   Najważniejsze jest pierwsze 1000 dni kiedy organizm dziecka rozwija się najbardziej dynamicznie.

   Na nasz mikrobiom ma już wpływ poród czy jest naturalny czy przez cesarskie cięcie oraz karmienie piersią czy mlekiem modyfikowanym, więc pracujemy na niego całe życie. Pewnie już słyszeliście, że wszystko zaczyna się od jelit i są one drugim mózgiem. 

   Dzienna dawka warzyw i owoców to 5 porcji ok.  400 g. 

   Tu zachęcam do korzystania z ziół u mnie zasadzona od prawej kolendra  , bazylia, melisa, w doniczce z cytrynami zielona pietruszka , lubczyk i mięta. W tle pod samym oknem słój z pędami sosny na syrop.  

 

    Zioła posadziłam dwa dni temu i juz wykorzystałam do twarozku wczoraj na śniadanie  kolendre , bazylię i miętę oraz szczypiory z cebuli i czosnku uprawe mam na tarasie. Była pyszna herbatka z melisa i miętą , ryba z bazylią. Lubczyk i pietruszka czekają na rosół choć mają mnóstwo innych zastosowań jak pozostałe łącznie z deserami. 

   Parę dni temu również robiłam twarożek z ziołami prosto z ogródka tj. zielona cebulka, koperek, pokrzywa, bluszczyk kurdybanek- który jest jednym z najstarszym polskich ziół, który doskonale odtruwa organizm podobnie jak korzeń mniszka lekarskiego. 

   Czosnku akurat nie używałam bo zjadłam w innej postaci 2 ząbki. 

   Jak już wspomniałam bardzo ważną rolę mają również kiszonki i dobrej jakości probiotyki i kolostrum czyli siara bydlęca lub jesli ktoś ma faktyczną alergię na mleko krowie może zastapić siarą koni-która w składzie bardzo przypomina skład mleka matki.

   Na temat probiotyków zrobię jeszcze osobny wpis :) 

 

 

 

 

maj 12 2020 Książka i płyta
Komentarze (0)

6.04.20r.

Mój drugi zestaw kryzysowy bo będzie jeszcze trzeci, którego zostawiam już na deser.

Zamówienie przez internet z księgarni realizowane było prawie dwa tygodnie i dotarło dziś. Jest to mój prezent na Dzień Kobiet- książka i płyta ( sama robiłam zamówienie, ponieważ miałam na to ustalony budżet).Książkę moja ulubiona pisarka Gabrysia Gargaś zatytuowała - " Dzień Kobiet", a premiera była 04.03 tego roku czyli idealny moment na kupienie prezentu na o Nasze ŚWIĘTO. Książkę dopiero bedę czytać , a po streszczeniu na końcu ksiązki to historia trzech kobiet z różnych pokoleń i łacząca jest więź krwi. Książki Gabrieli Gargaś kupuję w ciemno. Kolejna premiera , którą kupuję tuż po wydaniu. To już moja 16 książka Gabrysi czyli mam prawie wszystkie. Zaczęło się to od "Jutra może nie być" i "W plątaninie uczuć" w 2012r od tej pory same te książki przeczytałam nie raz. Nie przypuszczałam , że mogę kiedyś posiadać wszystkie książki tej Autorki. Z każdą książką moje uczucie emocje  sięgały zenitu. W każdej był fragment który rozłoży mnie na łopatki , a łzy leciały ciurkiem. Nie bez przyczyczy Gabrysia jest nazywana Czarodziejką Serc. 

 

 

08.05.20r  I po raz kolejny się zacięłam. Pomyśłałam, że żeby móc zachwalać książkę to muszę ją przeczytać. I tak czytałam ,aż przeczytałam :). Znów się nie zawiodłam, a w dodatku stawiając sobie takie marzenie napisałam go Gabrysi z prośbą czy mogę udostępnic Wam tu cztery strony tej ksiązki.  Udało się kiss Moim kolejny marzenie bedzie spotkanie autorskie , żeby móc osobiście poznać ta niezwykłą osobę jaką jest Gabriela. 

 

Myślę , że fragment książki już Was zaintryguje.

12.05.20 r Byłam dziś na zakupach w Biedronce i były wersje kieszonkowe "Pośród żółtych płatków róż" i "Namuj mi słońce" w bardzo atrakcyjnej cenie. Jeśli chcecie poczytać o  Polskich kobietach  , takich jak My  to polecam Wam zakup.  Książka Dzień Kobiet  to esencja kobiecości , zbiór złotych myśli, cytatów które mówią o Nas. Pokazuje , że nieleżnie od wieku (seniorka rodu ma przeszło 70 lat ) może spotkać coś w życiu nieoczekiwanego nawet te motyle w brzuchu. Pokazuję,że każdy wiek ma swoje prawa. I że z wiekem  uważamy , że wiele byśmy w życiu przeżyły sytuacji mocniej ,wypowiedziały słowa na które zabrakło nam odwagi i zachowały tak jak mysłałyśmy , że nie przystoi. Warto było czekać 😍

 

Jako ze zestaw to do kompletu z książką jest muzyka na płycie CD :)

Czemu na płycie CD? Miałam taki etap w życiu , kiedy zatraciłam się w macierzyństwie i opiece nad dziećmi i nie kupiłam nowej wieży mimo ze stara się zepsuła tuż przed zajściem w pierwsza ciążę. Przebudzenie przyszło w zeszłym roku po koncercie Kamila Bednarka na Dniach Jaworzna. Kolejnego dnia poleciałam do Galerii i kupiłam najnowsza płytę Kamila. Jako że w aucie akurat miałam radio z odtwarzaczem to odsłuchałam ją. I przepadłam, przypomniało mi się jak to błogo jest zatopić się w muzyce ulubionego wykonawcy kiedy myśli i problemy dnia codziennego odchodzą na ten czas. Postanowiłam, ze kupię jeden z najtańszych z dobrymi opiniami odtwarzacz. Głównie ze względu na dzieci, którę potrafią wszystkim się odpowiednio zająć. I trafił się za niewiele ponad sto zł z jakością świetną. 

Przez te ponad dziesięć miesiący uzbierałam siedem płyt. Dwie dostałam na urodziny od najbliższych Sarse ,a od przyjaciółki Lemon. Za 19.99 udało mi się utrafić na promocji Dawida Podsiadło "Małomiasteczkowy" , najnowszą Kasi Kowalskiej "aya" i składanke najlepszych hitów ACE OF BASE. Teraz też kierowałam się ceną, ale również jak w poprzednich ogromną sympatią do artystów  i padło na Kasie Nosowską. 

Po drugie ostatnio słuchałam wywiadów z Kasią i też chciałabym być w jej wieku po 50 równą babką.

Po trzecie uwielbiam twórczość lat 90 czyli właśnie HEJ, Edytę Bartoszewicz, Agnieszkę Chylińska, Anitę Lipnicką, Edytę Górniak, Kasie Kowalską,Natalię Kukulską , Stahurskiego, polski rok np. Lady Pank , a z zagraniczych najbardziej Ace of Base i inne. 

Ja to jestem taka pro Polska w twórczościach muzycznych i literackich i filmów niektórych reżyserów  :)

Po czwarte jest to składanka POETÓW POLSKIEJ SCENY i też można posłuchac innych zacnych. 

Po piąte można znaleść tu właśnie te starsze utwory HEY i Kasi. 

Po szóste są to 2 płyty i 25 piosenek, no bajka :)

 

Dlatego mogę tym którzy potrzebują takiego spokoju, oderwania się od bieżących spraw, poszukajcie w pamięci co Was pociągało i kogo chcielibyście znów posłuchać. Zróbcie sobie prezent i poczujcie to. Teraz szczególnie jest taki niespokojny czas dlatego nazwałam to kryzysowym zestawem. Świetna książka uwielbianej pisarki i ukochana muzyka jest jak lek dla ciała i duszy.

Ściskam cieplutko i uszy do góry!